В студии растяжки и функциональных тренировок TRX Strong Body три направления: stretching (общая растяжка, продольный шпагат, поперечный шпагат, улучшение гибкости спины), функциональные тренировки TRX, направленные на прокачку рук, ног, пресса и ягодиц, а также новое направление — занятие в гамаках. За счёт работы с собственным весом вы прокачаете мышцы, сделаете их более рельефными и подтянутыми.
Наши тренировки подходят для людей любого возраста и с любой физической подготовкой, тренер подберёт для вас оптимальную программу тренировок, исходя из вашей физической подготовки. Один из плюсов нашей студии — занятия в мини-группах до шести человек и на stretching, и на TRX тренировках. Благодаря таким маленьким группам вы всегда находитесь под пристальным вниманием тренера и никогда не останетесь без должного внимания во время тренировки, что позволит вам быстрее и безопасней добиться желаемого результата.